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Addio chili di troppo, il Walking tonifica e fa dimagrire!

VAI A NOME DI TIBURNO E RICEVERSAI UNO SCONTOPer fare in modo che i chili di troppo  accumulati durante le feste  rimangano solo un ricordo, la cosa più semplice da fare è iniziare a muoversi e camminare: per farlo in maniera veramente efficace e divertente, la disciplina ideale  è il Walking, tanto praticato negli ultimi anni proprio per i grandi benefici che apporta in termini di salute e benessere. Ce lo spiegano le insegnanti della  palestra Dynamica Sport Village di Villa Adriana, uno dei primi centri sportivi del nostro territorio ad aver introdotto il Walking nel proprio programma fitness, circa quattro anni fa.
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