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Addio chili di troppo, il Walking tonifica e fa dimagrire!

VAI A NOME DI TIBURNO E RICEVERSAI UNO SCONTOPer fare in modo che i chili di troppo  accumulati durante le feste  rimangano solo un ricordo, la cosa più semplice da fare è iniziare a muoversi e camminare: per farlo in maniera veramente efficace e divertente, la disciplina ideale  è il Walking, tanto praticato negli ultimi anni proprio per i grandi benefici che apporta in termini di salute e benessere. Ce lo spiegano le insegnanti della  palestra Dynamica Sport Village di Villa Adriana, uno dei primi centri sportivi del nostro territorio ad aver introdotto il Walking nel proprio programma fitness, circa quattro anni fa.
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Ecco una proposta di matrimonio davvero sorprendente

14393947Con la complicità delle calde serate d’estate avrebbe potuto approfittare di una romantica  passeggiata  al chiaro di luna o di una cenetta a lume di candela sulla spiaggia  per fare la proposta di matrimonio alla sua dolce metà. Ma Daniele non ama le cose scontate. Figuriamoci in occasioni speciali come questa. Così, il 3 luglio scorso, ha deciso di stupire la donna della sua vita  trasformando, per la prima volta in Italia, il palco di una competizione di body building  nello scenario appassionato di una proposta che ha emozionato il pubblico intero, non solo la futura sposa.
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La campionessa italiana IFBB è di Villanova: “I muscoli? Devi saperli indossare come un vestito”

veronica-mancini4Muscoli e sensualità, un binomio che Veronica vive a fior di pelle e di cui va fiera. Sessanta chili per un metro e settanta di altezza, corpo sinuoso e scolpito dai duri allenamenti in palestra che la giovane atleta di Villanova segue da circa quattro anni raggiungendo risultati più che soddisfacenti. Campionessa italiana IFBB categoria bikini 2015 (anno in cui ha portato a casa ben 13 trofei nazionali e internazionali), Veronica Mancini è una ragazza determinata, schietta e ironica. L’abbiamo già conosciuta per via dei suoi successi sportivi; in questa intervista , invece,   parliamo di sensualità, di come è cambiato il rapporto con il suo corpo da quando si allena in sala pesi e della sua decisione di ricorrere alla chirurgia estetica per piacersi ancora di più.   
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