Benessere fai da te: Ricette naturali per capelli lucenti

 

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Rubrica a cura del Dottor Aldo Salucci,

laureato in Farmacia e specializzato

in nutrizione clinica e dietetica.

 

Farmacia
Dott. Aldo Salucci
Via del Brennero, 24
FONTE NUOVA?(RM)
Tel.  06.90018010

Dai semi di lino (reperibili anche al supermercato) si ottiene un composto denso,  inodore e che non unge, ideale per essere utilizzato come impacco ristrutturante , rinvigorente e anti crespo, ma anche come gel fissante. La preparazione è semplicissima e i risultati sorprendenti sin dalla prima applicazione.

Versate 30 g di semi di lino in un recipiente di vetro con 200ml di acqua, copritelo e lasciatelo in posa per circa 8 ore (o per tutta la notte); successivamente versate in un pentolino e dal momento dell’ ebollizione lasciate cuocere fino a che si addenserà e formerà una schiuma bianca. Ora spegnete il fuoco e filtrate il composto gelatinoso con un colino.   Una volta raffreddato applicatelo sui capelli e avvolgete con la pellicola, tenetelo in posa per 1-2 ore prima di lavare i capelli. Se raddoppiate le dosi, il gel che avanzerà potrà essere conservato in frigorifero per massimo 15 giorni in un barattolo chiuso di vetro.

Ideale dopo l’esposizione al sole, ma anche per combattere gli effetti del cloro della piscina oppure semplicemente per una giusta idratazione durante tutto l’anno

 

 

 Maschera nutriente

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Ingredienti

Mezza banana matura

1cucchiaio di miele biologico

1 cucchiaino olio extravergine d’oliva

1 cucchiaino di aceto (preferibilmente di mele)

1 rametto di rosmarino

 

Preparazione e applicazione

Usare il mixer per ottenere una pasta cremosa ( se necessario aggiungere acqua) ; se avete i capelli grassi applicare solo sulle punte altrimenti su tutta la lunghezza . Lasciare agire per 15 minuti e risciacquare abbondantemente con acqua tiepida.ù

 

a-capelliHair Spray bifasico protettivo

Riempire un contenitore spray con metà acqua e metà olio scegliendo tra olio di cocco oppure olio di oliva : entrambi hanno lo stesso fattore di protezione (compreso fra 7 e 8) . Per conferirgli un profumo gradevole aggiungete qualche foglia di menta oppure qualche goccia di aroma per dolci. Agitare prima dell’uso e conservare in ambiente fresco. Essendo privo di conservanti il composto va rinnovato dopo qualche giorno. (Da usare solo sui capelli per proteggerli da sole e salsedine e non sul corpo

 

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