L’appuntamento è dalle 7:30 alle 10:45 in viale della Buona Fortuna con gli amici dell’AVIS.
Vale la pena ricordare che l’intervallo tra due donazioni deve essere di 90 giorni.
COLAZIONE – Un consiglio sulla colazione del giorno della donazione: anche se molte persone preferiscono recarsi a digiuno per donare il proprio sangue è bene ricordare che è consigliabile fare una sana colazione! Questa dovrà essere ricca in liquidi e povera in grassi. Ottimi i succhi di frutta, le spremute, il tea o il caffe’ poco zuccherato e le fette biscottate.
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