Arriva l’ondata di calore. Consigli per evitare il colpo di sole

24 / 07 / 2019

In questi giorni le temperature stanno raggiungendo picchi altissimi ed è di fondamentale importanza proteggersi dall’ondata di calore. Sia bambini che anziani sono i soggetti più a rischio di colpi di sole, un disturbo causato da una temperatura troppo alta, associata ad un elevato tasso di umidità e alla mancanza di ventilazione, a cui l’organismo non riesce ad adattarsi.

PREVENZIONE

NO all’alcool

NO ai vestiti pesanti e scuri

Non uscire quando fa più caldo

Sì al cappello e agli occhiali

Sì all’ombrellino e alla crema solare

Sì all’acqua frutta e verdura

Sì alla doccia fresca

 

I SINTOMI:

Crampi muscolari

ipertermia

confusione mentale

perdita di coscienza

Nausea e vomito

Cosa fare
É necessario trasportare immediatamente  la persona in un luogo fresco e ventilato. Sdraiare la persona a terra e sollevare le gambe.

La prima cosa da fare è sicuramente cercare di abbassare la temperatura:

  • Togliere gli abiti
  • Immergere in acqua fredda la persona e massaggiare oppure tamponare la persona con asciugamani o panni imbevuti di acqua fredda
  • cercare di avvisare un’ambulanza o portare la persona in ospedale