benessere

Qualcuno lo odia, a prescindere: eppure, non sa che il broccolo è un alimento pieno di piacevoli sorprese per il benessere in generale. Davvero? Proprio così: intanto, è molto ricco di acqua, ma non di calorie, visto che ne ha solo 34 ogni 100 grammi. Inoltre, ha pochissimi grassi e zuccheri e un basso indice …

Sorprese da broccolo Leggi altro »

Pancia grossa, gonfia e pure assolutamente non tonica? Può accadere anche se tutto il resto del corpo non ha problemi di ciccia. Per ritornare nei propri panni e sentirsi anche meglio, allora, bisogna decidere di passare a un vero e proprio piano di azione. E bisogna assolutamente essere convinte, partendo da una “semplice” constatazione, si …

Come eliminare la pancia gonfia? Leggi altro »